Faites le plein d’énergie avec ce smoothie d’hiver au lait de coco, poires et curcuma

Recette pour 50 cl environ à vus d’ajuster selon la quantité nécessaire. 

INGRÉDIENTS

  • 3 poires bio
  • 25 cl de lait de coco bien frais
  • 1/2 cuil. à café de curcuma en poudre
  • 2 tours de moulin à poivre
  • 4 glaçons

PRÉPARATION

  • Laver, dénoyauter et couper les poires en morceaux.
  • Mettre tous les ingrédients dans le bol d’un blender ou d’un mixeur.
  • Mixer jusqu’à obtenir une consistance onctueuse puis verser dans des verres et déguster aussitôt.
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