Quels gestes beautés le soir pour se réveiller belle et fraîche le matin?
Il suffit parfois d’une mauvaise nuit ou d’un excès de fatigue pour se réveiller le matin avec une mine à faire fuir tout le monde. De plus nous n’avons pas toujours les bons gestes pour permettre à notre corps de se refaire une beauté pendant notre sommeil. Les voici : massage par pincements, démaquillage, etc. Vous saurez tout sur comment prendre soin de vous avant d’aller faire dodo.
SOIN DU VISAGE
Démaquillage obligatoire!
Non, le démaquillage ne s’effectue pas uniquement lorsque vous vous êtes maquillée en journée! Le démaquillage est INDISPENSABLE à toutes les peaux, maquillées ou non. Il n’y a pas que le maquillage qui pollue, les effets du climat, la sueur, la pollution sont tout aussi nocifs à laisser sur la peau toutes les nuits. Vous pouvez vous procurer différents types de démaquillants auprès des pharmacies et cosmétiques : lotions, lait ou lingettes démaquillantes. Tout comme le fabriquer vous même! Un peu de lait entier mélangé à du miel, et le tour est joué! Le geste démaquillant doit absolument être un réflexe.
Le massage du visage
Il permet d’activer la circulation sanguine et donc de maintenir la peau souple et élastique. Pour cela, étalez sur le visage et le cou quelques gouttes d’huile végétale telle que l’huile d’amande douce, l’huile de coco, l’huile de baobab ou l’huile végétale. Après en avoir massé le visage et le cou, effectuez de petits pincements légers successifs sur les joues, le front, le menton et le cou. Ceci pendant plusieurs minutes. Finissez avec un massage très doux avec la paume des mains.
L’eau fraîche
L’eau fraîche a beaucoup plus de vertus sur le visage que l’eau chaude. Elle agit beaucoup plus en profondeur en :
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éliminant les impuretés très incrustées
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tonifiant la peau
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resserrant les pores dilatées
SOIN DES PIEDS
Vos petits petons ne sont pas en reste. Pour éviter de se retrouver avec des centaines de couches de peaux mortes, hydrater vos pieds chaque soir avant de coucher. Les huiles végétales sont certes efficaces, mais le must demeure le beurre de karité! Il hydrate la peau et adoucit les peaux mortes. De plus il n’y a pas plus relaxant en fin de journée qu’un massage des pieds : il agit sur les nerfs en faisant descendre toute la fatigue de la journée.
SOIN DES YEUX
Cils plus longs : pour vous faire des cils XXL, rien de tel que l’huile de ricin. A appliquer à la base des cils et à laisser agir toute la nuit.
Anti cernes : nous n’avons rien contre votre crème anti-cernes qui certainement fait des miracles. Mais en tant qu’incorrigible adepte du bio et du naturel, nous vous recommandons fortement d’utiliser le concombre. Eplucher le concombre et couper la chair en morceaux. Réduire en purée, rajouter quelques gouttes d’huile végétale de votre choix et appliquer le mélange sous les yeux. Laisser agir toute la nuit et rincer au matin avec de l’eau fraîche.
