Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert

INGRÉDIENTS pour 2 PERSONNES 

  • 200 g d’ananas frais
  • 1 mangue
  • 1 citron vert
  • 10 cl de jus d’orange sans sucre

      – PRÉPARATION : 10 MIN                                                                   – CUISSON0 MIN

  • Retirez la peau et le coeur dur de l’ananas et coupez sa chair en petits cubes.
  • Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.
  • Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.
  • Ajoutez l’ananas, la mangue et le jus d’orange dans le blender.
  • Mixez 30 secondes jusqu’à obtenir la consistance désirée.
  • Dégustez bien frais.
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.