Les huiles végétales, voici de précieuses alliées pour la peau et ce, à tous les âges. Elles la font briller, la tonifient, l’hydratent et entretiennent sa souplesse. Issues des plantes oléagineuses, il…

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Boissons savoureuses, les smoothies sont un excellent moyen de faire le plein de vitamines, de fibres, de minéraux et d’antioxydants, une façon de se faire plaisir tout en faisant du bien à…
Le courage, c’est cette force qui nous pousse à aller de l’avant, à vaincre nos peurs, à nous surpasser. C’est une qualité indispensable car elle nous permet de continuer, d’avoir le cran…
La vie de couple est loin d’être un long fleuve tranquille. Elle est parsemée de moments heureux mais aussi de tumultes ou de discussions houleuses. Comment traverser toutes les tempêtes et faire…
Quand on veut brûler des calories, la première idée qui nous vient à l’esprit est de faire du sport. Mais parfois, on manque de motivation et on n’a aucune envie de s’y mettre.…
De la même manière qu’une alimentation saine et variée peut vous aider à retrouver la ligne, certains exercices physiques permettent de sculpter et de raffermir les fesses. Il suffit juste de les…
Savez-vous que le rire, en plus de rendre notre visage radieux, a des effets incroyables…
Il vous arrive de vous chamailler avec elle mais une chose est vraie, il vous…
On dit de l’amitié qu’elle est l’un des biens les plus précieux au monde. On…